Noha ezek a munkahelyi szünetek egyre gyakoribbak, sokan mégis bizonytalanok abban, hogyan kezeljék ezeket.

Talán benned is felmerült már a kérdés: Hogyan beszéljek róluk egy állásinterjún? A megfelelő önéletrajz megírásával ez nem okozhat problémát. Az ilyen időszakok nem jelentik karrierlehetőségeink végét, de fontos, hogy megfelelően kommunikáljuk ezeket az időszakokat a potenciális munkaadók felé.

A CVee blogjában számos hasznos tanács olvasható arról, hogyan tüntessük fel ezeket a kihagyott időszakokat. Egy dolog biztos: a szüneteket nem szükséges elfedni, de érdemes világosan és érthetően megnevezni őket. Egyetlen mondat is elég, amely megnevezés mellett kontextust ad, valamint kiemeli az adott időszak aktív pillanatait.

A toborzók szemszögéből

A munkaerőpiac iránt érdeklődők sokszor találkoznak azzal a problémával, hogy hogyan fog kinézni a CV-jük, ha akad benne egy kis szünet. A HR-szakemberek szeme kimondottan érzékeny ezekre a kihagyásokra. Amint két munkavégzés időszaka között hiányzik az információ, az automatikusan kérdéseket vet fel. Mi történt ez idő alatt? A szakértők általában nem ítélkeznek egy ilyen hiányos periódus alapján. Ami gondot okozhat, az a világos kommunikáció hiánya - például homályos időintervallumok, elhallgatott hónapok vagy ellentmondó dátumok. Fontos, hogy az információk pontosak legyenek és célzottan fogalmazzunk.

A különböző típusú szünetek kezelése

Gyermeknevelés - Az egyik legelfogadottabb kihagyás

Egy anyuka vagy apuka életében gyakran előfordulhat, hogy a gyereknevelés miatt háttérbe szorulnak a szakmai teendők. Magyarországon például a GYES vagy GYED akár három év is lehet. Ez alatt az idő alatt a szülők nemcsak gyermekükkel töltenek időt, hanem gyakran a saját fejlődésükkel is foglalkoznak, hogy a visszatéréskor újult erővel vághassanak bele a munkába.

Egészségügyi problémák - Mi történhetett?

Amikor valaki egészségügyi okokból tartózkodik a munkavégzéstől, nem szükséges minden apró részletbe beavatni a munkaadót. Elegendő, ha megemlítjük, hogy az adott időszakban egészségügyi okok miatt nem dolgoztunk, és most már készen állunk a feladatok ellátására.

Utazás, tanulás és egyéb szünetek

Külföldön eltöltött idő, esetleg munkahelyváltásra való felkészülés során tanulmányok folytatása mind olyan érdemi időszakok, melyeket érdemes kiemelni az önéletrajzban. Az utazás és a személyes önfejlesztés mind olyan tényezők, amelyek növelhetik piacképességünket a munkaerőpiac átrendezése során.

Hogyan készülj fel az interjúra?

Amikor az önéletrajz alapján eljutsz egy interjúra, valószínűleg részletes magyarázatra is szükséged lesz az eltelt időszakokra vonatkozóan. Alkalmas lehet az alábbi szerkezet: kezdj egy rövid magyarázattal arról, miért voltál távol, majd folytasd azzal, hogy mit csináltál aktívan ez idő alatt. Ha sikerült valami újat tanulnod, érdemes kiemelni. Zárd le azzal, hogy miért most van itt az idő a visszatérésre és miért választottad az adott pozíciót.

A CVee segít, hogy bármilyen szakmai kihagyás ellenére is felkészült legyél a karrier újrakezdésére. Az önéletrajz az egyik legfontosabb eszköz a munkaerő-piacon: ne hagyd, hogy a szünetek akadályozzák az érvényesülésed! Az oldal célja, hogy a magyar álláskeresők kiemelkedhessenek a tömegből. Nézz körül a Cvee.hu oldalon, ahol további tippeket és inspiráló történeteket találsz az általad eltervezett szakmai fejlődéshez.


(x)