A kurkuma latte krémesen finom, összetevői pedig igazán jótékonyan támogatják sejtjeidet, oldják a feszültséget, főképpen változókor idején. Mindemellett varázslatos dolog az, hogy nemcsak italként fogyaszthatod, hanem édesség részeként is élvezheted, így igazán költséghatékonyan kétféle ínyencségként is használhatod.

Ha vágysz egy kis kényeztetésre és készítenél valami egészséges csemegét, válassz a Pranagarden latte italporai közül, és sütikészítésre, nasizásra fel!

Miért jótékony a változókorban a kurkuma latte?

Amikor a hormonszintek ingadozni kezdenek, számtalan tünetet okozhatnak, például hangulatingadozást, fáradtságot és stresszt, amire akár a nem kifejezetten pozitív pénzügyi háttered is rátehet egy lapáttal, amennyiben fennáll egy ilyen helyzet. A kurkuma az ashwagandhával kézenfogva enyhíti a szorongásos tüneteket, a kimerültséget úgy, hogy közben az energiaszintet megnöveli. A jó hír az, hogy a kurkuma latte nem csupán italként nyújt élvezetet, hanem desszertet is készíthetsz belőle.

Hogyan készíts kurkuma latte sütit?

250 g mandulaliszthez adj egy fél teáskanál szódabikarbónát és egy negyed teáskanál sót, valamint 3 evőkanál Pranagarden Kurkuma latte port, majd alaposan keverd össze egy nagyobb tálkában. Tegyél hozzá 4 evőkanál juharszirupot vagy valamilyen egyéb folyékony édesítőt, és 3 evőkanálnyi olvasztott kókuszolajat, majd homogenizáld. Evőkanálnyi tésztamennyiségekből formázz korongokat, majd helyezd őket sütőpapírral bélelt tepsire. 10-12 percig süsd 180 fokra előmelegített sütőben, közben folyamatosan figyeld, nehogy megégjen. A tepsiben hagyd kihűlni, és máris fogyaszthatod ezt a felettébb ellenállhatatlan sütit.

Milyen tulajdonságokkal rendelkezik ez az ínyencség?

Ezek a kekszecskék egyrészt természetes módon turbózzák az energiaszintet, másrészt stresszoldó hatással bírnak. A mandulaliszt magas fehérjetartalmával hozzájárul ahhoz, hogy az erőnléted tartós lehessen, a latte por alkotóelemei segítenek a szorongás elillanásában, és gondoskodnak a hormonális egyensúlyról.

A latte összetevői közül a kurkuma antioxidáns lévén védi a sejteket, támogatja a szervezetet. Mérsékeli vércukor- és koleszterinszintet, csillapítja az emésztési problémákat, javítja a kedélyállapotot. A gyömbér elejét veszi a vérrögképződésnek, nyugtatja a gyomrot, felveszi a harcot a migrénnel, fájdalomcsillapító hatása van, enyhíti a menstruációs görcsöket is. A fahéj normalizálja a vércukorszintet, serkenti az emésztést.

A kurkuma latte és a süti kifejezetten jó hatással van a közérzetre, támogatja a testi-lelki egyensúlyt a változókor alatt, próbáld ki!