Ez áll az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az emberek fizikai aktivitásáról készített jelentésében. Erre a fontos üzenetre is felhívja a figyelmet az Egy Csepp Figyelem Alapítvány november 20-án a diabétesz világnapjához kapcsolódó ingyenes családi egészségnapján, az Egy Csepp Világnapon, ahol az ingyenes szűrővizsgálatok és a tanácsadások mellett mintegy 20 mozgásos aktivitással szeretnének kedvet csinálni a testedzéshez. A gyerekeket olyan fellépők szórakoztatják, mint a Kolompos Zenekar, Peller Anna és a Street Sixteen tinizenekar, lesz interaktív játszóház, de Paulina és Csonka András koncertje is színesíti a programot, 15 órakor pedig indul a hagyományos Diabétesz Séta. A séta online közösségi kihívással is kiegészül, melyhez bárki csatlakozhat november 14-20. között.

Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány idén is megrendezi a Diabétesz Világnaphoz kötődő ingyenes családi egészségnapját, az Egy Csepp Világnapot november 20-án, vasárnap 10-18 óra között Budapesten, a MOM Sport rendezvényközpontban. Az esemény mottója: Generációkon át. Ennek szellemében a család minden tagjára gondoltak a szervezők. A gyerekeket olyan fellépők szórakoztatják, mint a Kolompos Zenekar, Peller Anna és a Street Sixteen tinizenekar. Ismét megnyílik a közkedvelt Teddy Maci Kórház, ahol a kicsik plüss macikat "gyógyíthatnak" orvostanhallgatókkal együtt. Az "orvosi rendelés" alatt játékosan ismerhetik meg a kis "macidoktorok" a gyógyító tevékenységet, de az egészségre nevelés, a prevenció és a veszélyes élethelyzetek elkerülése is középpontba kerül.

A KiDS Birodalomban speciális ugróiskola, puzzle, ugrálóvár, kézművesfoglalkozás és a Mesekert interaktív játszóház várja a kicsiket, a nagyobbak a Sportsarokban reflexjátékkal, sport- és kreatív feladatokkal vezethetik le energiáikat. Az eddig egészségnapokhoz képest jóval több, csaknem 20 mozgásos aktivitással készülnek a szervezők, mellyel a sport egészséges életmódban betöltött fontos szerepét szeretnék kiemelni. Erős Antónia vezetésével 15 órakor indul a hagyományos Diabétesz Séta, mellyel arra hívják fel a figyelmet, hogy napi 30 perc mozgással sokat tehetünk a 2-es típusú diabétesz megelőzéséért, és hogy a sport a cukorbetegeknek az életminőség jelentős javulását, a jobb vércukorértékeket jelentheti. A séta online közösségi kihívással is kiegészül, Kék Kör Túra néven a Magyar Természetjáró Szövetség közreműködésével, melyhez csatlakozhat bárki november 14-20. között. Cél: az Országos Kékkör távjának a megtétele. A közösségi kihívás a MOM Sportban zárul, ahol egy gyaloglópadon "gyűjthetik a kilométerek" a versenyzők, akik között a rendezvényen nyereményeket sorsolnak ki, de a tombolán is értékes ajándékok találnak gazdára.

A felnőtteket ingyenes szűrésekkel, egészségügyi tanácsadásokkal, kiállítói standokkal és koncertekkel - mint Paulina, Csonka András és az idei X-Faktor versenyzői - várják. A színpadon népszerű színészek, műsorvezetők váltják egymást, mint Erős Antónia, Barabás Éva, Rábai Balázs, akik a konferáláson kívül egészségmegőrzésükről és a testmozgás életükben betöltött szerepéről is beszélnek majd. A hírességek megméretik vércukorszintjüket, és vállalkoznak számos egyéb szűrésre - látásvizsgálat, lábdiagnosztika, testösszetétel-mérés, diabetológiai-, dietetikai- és fogászati tanácsadás -, melyekre bárkinek lehetősége lesz ingyen a rendezvény teljes ideje alatt.
A MOM Sport különtermében cukorbeteg klubok és DiabKör Facebook csoportok tartanak ingyenes - de előzetes regisztrációhoz kötött- előadásokat. A rendezvényen a készlet erejéig meg lehet kóstolni majd a Magyarország Cukormentes Tortáját, a Nagyi kedvencét is a 77 Elektronika jóvoltából.

A családi egészségnap mellett online webinárokkal is készül az alapítvány. November 14-18. között minden délután egy-egy aktuális egészségtémában láthatnak beszélgetést szakemberekkel
a ZOOM platformon.

Az Egy Csepp Világnap rendezvény főtámogatója a 77 Elektronika Kft. Támogatója: Családbarát Magyarország.